Человек существует как совокупность трёх основных аспектов – тела, энергии и ума. Каждый из них проявляется по своему: ум создаёт мысли, эмоции являются проявлением энергетического аспекта и наконец действия возникают на «грубом» материальном уровне тела. Человеческое здоровье интерактивно и функционирует на разных уровнях вибраций.

В суматохе современной Западной жизни наши тело, эмоции и ум постоянно находятся в состоянии возбуждения. Это часто приводит к путанице в уме и сильным и разрушительным эмоциям, что вызывает физические заболевания и травмы.

Киаи Джин Джицу ставит своей целью приведение к балансу энергетической матрицы человека путем достижения равновесия между умом, эмоциями и телом. Это по существу означает стремление к целостности в существовании человека. Занятия Киаи Джин Джицу естественным путём приводят к ясности в мыслях, чуткости и к уравновешенному и здоровому физическому телу.       

Начиная изучение Киаи Джин Джицу важно понять различие между Восточным и Западным пониманием здоровья. На Западе индивидуум считается здоровым, если у него нет никаких заболеваний. В основном подразумевается физическое состояние. При этом эмоциональными или умственными аспектами здоровья часто пренебрегают. Однако в Восточной медицине отсутствие болезни не обязательно предполагает баланс.    Возбужденное эмоциональное состояние считается таким же вредным как и физическое расстройство. Например, человек может страдать от чрезмерного внутреннего гнева. Но если это состояние не вылилось в физическое заболевание, то Западная медицина не сочтет такого человека больным, что повлечет за собой либо неправильный диагноз, либо отсутствие медицинской помощи вообще. Однако представитель Восточной медицины будет рассматривать такое состояние человека  как серьезную проблему, угрожающую благополучию пациента и требующую немедленного лечения.

Теория Киаи Джин Джицу определяет первопричину болезни как разрегулированность  между телом, энергией, и умом. Другими словами, любой разрыв между мыслями, чувствами, и действиями человека считается дисбалансом и несет потенциальную угрозу здоровью. Такой дисбаланс приводит к уязвимости в энергетической матрице, что делает человека восприимчивым к внешнему или внутреннему болезнетворному вторжению, и в конечном счете, ведет к болезни.

КИАИ ЦИГУН: СИСТЕМА «ВОСЕМЬ ОСНОВ»

Практика «Восемь Основ» является основательным и разносторонним методом приведения тела, энергии и ума к равновесию. Каждое упражнение имеет физический аспект, базирующийся на движении тела, энергетический аспект, базирующийся на использовании звука, и ментальный аспект, базирующийся на зрительных образах. Такая одновременная координация мыслей, чувств, и действий является возможно самым быстрым и самым эффективным методом, доступным для создания баланса на всех уровнях.

Метод хорошо соответствует современному Западному образу жизни, поскольку повседневная деятельность состоит из непрерывного взаимодействия между телом, энергией, и умом. Движение «Новая Эра» (New Age) предлагает много методов, акцентирующих своё внимание на каком-нибудь определенном аспекте человеческого существования. Например, много духовных систем используют неподвижные медитативные практики для наблюдения за умом, которые призваны помочь практикующим научиться осознавать природу собственных мыслей. В повседневной жизни, однако, мы редко используем один только ум. Обычно в наших взаимоотношениях присутствуют также энергетический (звуковой) и физический (пространственный) аспекты. Интегрированное воздействие комплекса «Восемь Основ»  сразу на все три уровня существования человека способствует быстрой и лёгкой интеграции осознания тела, энергии и ума в повседневную жизнь.

Большинство духовных традиций и целительных систем подчеркивают необходимость осознанного присутствия в текущем моменте. «Восемь Основ» оказывают большую помощь в практике присутствия. Поскольку тело, энергия и ум полностью вовлечены в выполнение каждого упражнения, то эти занятия автоматически вводят практикующего в состояние осознания настоящего момента. Если поведение человека обусловлено эмоциями, это значит, что состояние присутствия утеряно. Например, состояние гнева связано с прошлым (гнев в отношении того, что уже произошло), а состояние страха – с будущим (страх перед тем, что может случиться).  Занятие Киаи Джин Джицу означает активное участие в практике, которая перемещает человека из состояния, обусловленного эмоциональными всплесками, в состояние ясного ума и эмоционального спокойствия, связанные с равновесием и осознанием тела. Состояние присутствия по сути является ключом, который необходим, чтобы открыть доступ к универсальному здоровью на основе прекрасно сбалансированных тела, эмоций и ума.

 Комплекс упражнений «Восьми Основ» является базовым в искусстве Киаи Джин Джицу. Шесть Направлений в своей основе покрывают всё, что существует на материальном уровне. Звук есть наиболее распространённый метод, который мы используем для общения и выражения своих мыслей. Дыхание глубоко взаимосвязано с телом, энергией и умом и потому на нем фокусируются многие внутренние практики.

Однако описание системы есть лишь теория. Понимание приходит с опытом во время практики.